Vale Atrapalo

Viajar a menudo va acompañado de problemas de salud. Imagine lo frustrante que sería pasar la mitad de las vacaciones en su cama. Supongo, mucho. Pero la mayoría de los problemas de salud son menores y pueden resolverse fácilmente. Claro que cuando te has pillado un Vale Atrapalo y el viaje que estás haciendo es por medio de esta empresa, todo es siempre mucho más llevadero.



Ahora, en este post, les voy a contar algunos de los problemas de salud más comunes que podrían enfrentar como viajeros y cuáles son sus remedios naturales. 7 Problemas comunes de salud del viajero y cómo tratarlos de forma natural.

Uno de los problemas más comunes que el viajero informa es mareo por movimiento.

Podría ser víctima de esta enfermedad mientras viaja en autobús o en barco o conduce un coche de alquiler.

Aunque el mareo por movimiento no lo pondrá en la cama, pero puede hacer que su viaje sea extremadamente incómodo.

Sin embargo, el jengibre puede ser de gran ayuda en tales situaciones.

Puede empacar caramelos de jengibre o miel de jengibre con usted en el viaje para contrarrestar las náuseas.

El jengibre contiene gingeroles, una sustancia antioxidante, que se informa que es un medicamento potente tanto para la enfermedad del coche como para el mareo.

Tenga en cuenta que nunca debe embarcarse en un viaje con el estómago vacío. Puede exacerbar aún más el asunto y podría empeorar la cinetosis.

Sin embargo, eso no significa que deba comer en exceso. Coma moderadamente y beba mucha agua.

7 Problemas comunes de salud del viajero y cómo tratarlos de forma natural



El estreñimiento es un dolor en el culo. Tanto literal como figurativamente.

Ahora, no querrá ir y venir a los médicos durante sus vacaciones.

En cambio, necesitas algo efectivo y fácilmente disponible. Y los remedios naturales se ajustan perfectamente a esa factura.

¿Entonces que puedes hacer?

Bebe más agua. Sé que es el más obvio. Pero también es el más efectivo.

El agua acelera la digestión ayuda a procesar los nutrientes y hace que los desechos se muevan sin problemas.

El aceite de oliva también puede hacer maravillas para el sistema digestivo.

Está lleno de nutrientes y lubrica los intestinos para facilitar la expulsión de las caras.

Además, debes hacer ejercicio regularmente. Salga a caminar después de comer su cena.

El ejercicio pélvico puede ser extremadamente útil ya que se sabe que son muy efectivos en casos de estreñimiento ocasional.

Saltar a la playa es divertido, mientras que las quemaduras solares no lo son. La quemadura de sol duele.

Y lo que es peor es que puede provocar más problemas en la piel, como picazón, piel pelada y sequedad.

Además, puede tener consecuencias de salud a largo plazo y causar cáncer de piel, aunque las posibilidades son muy bajas.

Ya hablamos de las horribles consecuencias, ahora hablemos del tratamiento.

Use una loción que contenga Aloe Vera, ya que ayuda a humectar el área quemada por el sol. Algunos de ellos pueden contener un anestésico llamado lidocaína que funciona para aliviar el dolor de la quemadura solar.

También puede usar aceite de coco para hidratar su área quemada por el sol. Puede ser particularmente útil en áreas frescas con aire seco.

Los alimentos de la calle son deliciosos.

Pero a veces pueden ser un poco peligrosos.

Después de todo, los puestos callejeros de comida no son famosos por hacer comida higiénica.

No obstante, los casos de intoxicación alimentaria son muy comunes para Traveler.

En este caso, el vinagre de sidra de manzana puede convertirse en su salvador. Tiene un efecto alcalino y es capaz de aliviar los signos de intoxicación alimentaria.

Mata a las bacterias y te alivia de tu dolor al instante. Simplemente beba dos cucharaditas de vinagre de sidra de manzana y estará bien en muy poco tiempo.

Otra alternativa viable es limón. Contiene ácido que mata las bacterias que causan el problema estomacal. Por lo tanto, beba dos o tres vasos de jugo de limón para aliviar el dolor.


Puede estar tan en forma como un violín y aún así sentir dolor en las articulaciones y dolor en los músculos.

Los dolores en las articulaciones son causados ​​principalmente por movimientos restringidos. Sentarse en un autobús durante 8 horas puede provocar dolor óseo y articular severo.

Pero no hay necesidad de apresurarse para tomar aspirina. Sí, la aspirina es útil, pero hay alternativas mejores, naturales y más saludables disponibles.

Por ejemplo, puede tomar curcumina con cúrcuma para prevenir la inflamación y reducir el dolor articular.

Se ha demostrado que este método es exitoso para aliviar los dolores musculares y aliviar el cuerpo.

Algunos viajeros han informado que les ayudó a lidiar con el estrés de viajar a lugares remotos.

Una bolsa de hielo puede hacer un mundo de bien, ya que detiene la inflamación y alivia el dolor en las articulaciones cuando se presiona contra las articulaciones y las áreas doloridas.

Incluso las duchas con agua caliente pueden ser de gran ayuda, ya que reducen la rigidez en las articulaciones.

Además, debe usar botas de trabajo para evitar que sus piernas duelan.

Los viajeros a menudo sufren deshidratación, especialmente si visitan una zona tropical.

La mayoría de los viajeros provienen de países europeos y no están acostumbrados a tanto calor.

En esta situación, no beber suficiente agua fácilmente puede causar deshidratación.

Por lo tanto, el agua embotellada debe transportarse todo el tiempo. Lo protegerá de deshidratación y problemas estomacales.

El agua de coco también puede ser útil ya que sabe delicioso, ayuda a saciar la sed y proporciona electrolitos.

El agua de coco empacada se puede encontrar en las tiendas locales e incluso en puestos al borde de la carretera. Y lo que es más, tienen un precio muy bajo.

El insomnio puede ocurrir cuando uno se ve obligado a dormir en una condición desconocida.

Por lo tanto, es normal que Traveller experimente noches sin dormir.

Pero no es agradable ni saludable.

La falta de sueño puede hacer que se sienta cansado durante el día y arruine todos sus planes.

Pero ese no tiene que ser el caso.

Los aceites esenciales pueden poner fin a tu noche de insomnio y fortalecer tu relación con la cama.

Emite un aroma relajante e intensifica tu sueño.

Puedes agregarlo al difusor de aire para ponerte en un profundo sueño.

El único propósito de viajar es disfrutar de nosotros mismos. Pero los problemas de salud a veces pueden hacer eso imposible.

Sin embargo, no hay problema sin una solución.

Cada uno de los problemas de salud mencionados anteriormente se puede tratar de manera efectiva con remedios naturales.

Por lo tanto, si alguna vez enfrenta problemas de salud durante el viaje (espero que no), primero recurra a los remedios naturales.


Háganos saber si se necesita ayuda adicional, siempre estaremos encantados de responder sus preguntas.

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